初中生适合的欢快舞蹈有很多，以下是一些既难易适中又充满活力的舞蹈推荐：
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1. 兔子舞：简单易学，节奏欢快，适合集体活动。
2. 小苹果：这首歌曲的舞蹈动作简单，节奏感强，适合男女同学一起跳。
3. 江南style：韩流的代表作，舞蹈动作幽默风趣，容易学会。
4. 青春修炼手册：偶像团体TFBOYS的歌曲，舞蹈动作充满青春活力。
5. 海草舞：简单易学，节奏感强，适合集体舞蹈。
6. 甩葱舞：舞蹈动作独特，节奏欢快，适合男女同学一起跳。
7. C哩C哩：这是一首韩国歌曲，舞蹈动作时尚，节奏感强。
8. PPAP：这首歌曲的舞蹈动作简单有趣，适合男女同学一起跳。
9. Gangnam Style：韩国流行歌手PSY的代表作品，舞蹈动作幽默，适合集体活动。
10. Faded：这首歌曲的舞蹈动作较为复杂，但节奏感强，适合有一定舞蹈基础的同学。
这些舞蹈节奏欢快，动作简单，适合初中生学习。在学习舞蹈的过程中，可以培养团队合作精神，增强身体素质，还能丰富课余生活。
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