研究生退学和休学各有其利弊，具体哪个“好”取决于个人的具体情况和目标：
退学
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优点：
1. 决定性：一旦退学，就可以立刻结束学业，重新规划人生。
2. 自由度：退学后可以自由选择职业道路或继续深造。
缺点：
1. 时间与金钱成本：已经投入的时间和金钱可能无法收回。
2. 影响声誉：退学可能会对个人声誉和未来的就业机会产生负面影响。
休学
优点：
1. 灵活性：休学期间可以暂时离开学术环境，处理个人事务或进行其他活动。
2. 恢复与调整：休学可以为个人提供时间来恢复精力，调整心态，重新审视自己的学术和职业目标。
缺点：
1. 时间延误：休学会导致学业进度延误，需要更多时间来完成学业。
2. 压力增加：在休学期间，可能会面临来自家庭、社会和自身的压力。
总结
如果你确定自己不想继续研究生学业，退学可能是更好的选择。
如果你需要时间来处理个人事务或调整心态，休学可能更适合。
建议你在做出决定之前，与导师、家人和朋友进行充分沟通，并考虑自己的长远规划。
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