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以下是一份跆拳道学期总结的示例，供您参考：
跆拳道学期总结
在本学期的跆拳道学习中，我收获颇丰。
首先，在技术方面有了显著的进步。从最初的基本动作，如正踢、横踢，到逐渐掌握了更复杂的组合动作和腿法，每一次的练习都让我的身体协调性和力量得到了提升。
其次，通过不断的训练，我的身体素质也得到了增强。包括耐力、柔韧性和反应速度都有了不同程度的改善。
在精神层面，跆拳道培养了我的毅力和专注力。面对重复的动作练习和挑战，我学会了坚持和克服困难，培养了坚韧不拔的意志。
同时，跆拳道的礼仪规范让我更加注重尊重他人和自我约束。每次上课前向教练和同学行礼，都强化了我尊重他人的意识。
然而，我也意识到自己存在一些不足之处。比如，在实战中还不够自信，动作的准确性和速度还有待提高。
在未来的学习中，我将继续努力，弥补不足，争取在技术和精神方面都能取得更大的进步。
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