感觉自己的录音很“儿化”可能是由以下几个原因造成的：
1. 方言影响：如果你平时说话带有一定的方言特点，录音时这些特点可能会被放大，给人一种“儿化”的感觉。
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2. 发音习惯：每个人说话的发音习惯不同，有些人习惯于将某些音发得比较轻柔或夸张，这在录音中可能会显得更加明显。
3. 录音设备：录音设备的特性也可能导致录音效果与实际发音有差异。例如，某些录音设备对某些音的捕捉可能不如其他设备精准。
4. 录音环境：录音时的环境噪音、回声等也会影响录音效果，使得原本的发音在录音中显得“儿化”。
5. 心理因素：有时候，人们可能会因为心理预期而感觉到自己的录音有某种特定的效果，比如“儿化”。
以下是一些建议，可以帮助你改善录音效果：
练习发音：有意识地练习标准的普通话发音，尤其是那些容易“儿化”的音。
使用专业的录音设备：选择质量较好的录音设备，可以减少录音过程中的失真。
调整录音环境：选择一个安静、无回声的录音环境，减少外界干扰。
试听对比：多次试听自己的录音，找出哪些地方需要改进，然后针对性地练习。
心理调整：保持良好的心态，不要过分关注录音效果，以免心理因素影响实际发音。
希望这些建议能对你有所帮助。
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