退休时查询自己的缴费指数，可以按照以下步骤进行：
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1. 登录社会保险个人账户：
如果您已经开通了社会保险个人账户，可以通过登录相应的网站或使用社会保险的手机APP查询。不同地区的查询方式可能略有不同，请根据当地规定操作。
2. 携带身份证和社保卡：
如果您无法通过网络查询，可以携带您的身份证和社保卡到当地的社会保险经办机构进行查询。
3. 前往社会保险经办机构：
您可以直接前往您所在地的社会保险经办机构，工作人员会帮助您查询缴费指数。
4. 电话咨询：
您也可以通过拨打当地的社会保险服务热线进行电话咨询，按照语音提示操作或由工作人员指导查询。
5. 现场查询：
部分地区的社保经办机构可能提供现场查询服务，您可以前往相关窗口进行查询。
以下是一些具体查询步骤的示例：
网上查询：
以某地区为例，登录当地社保网上服务平台，点击“个人账户查询”，输入用户名和密码登录，然后在菜单中选择“缴费明细查询”，即可看到自己的缴费指数。
现场查询：
前往当地社保经办机构，找到“个人权益记录查询”窗口，出示身份证和社保卡，工作人员会帮助您查询并打印缴费指数证明。
电话查询：
拨打当地社保服务热线，按照语音提示选择“个人权益查询”，然后按照工作人员的指导操作。
请注意，不同地区的具体操作可能会有所不同，建议您根据当地的社会保险政策进行操作。如果您有疑问，可以咨询当地的社会保险经办机构。
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