一杯香飘飘奶茶不放糖包的糖分含量取决于奶茶的原料和制作工艺。一般来说，一杯普通的香飘飘奶茶（约250毫升）如果不加糖包，其含糖量会相对较低。
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根据营养成分表，香飘飘奶茶的原味产品每100毫升含有约3.5克的糖分。因此，一杯250毫升的奶茶大约含有8.75克的糖分。但这个数值仅供参考，实际含糖量可能会因不同批次的产品和制作过程中的糖分添加量而有所差异。
即使不放糖包，奶茶中的原料如奶精、糖浆等也可能含有一定量的糖分。因此，如果您对糖分摄入有特殊要求，建议选择低糖或无糖的产品，或者自行调整糖分。
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