固体食物通常是指那些在室温下具有固态形态的食物。这种定义基于食物的物理状态，即食物的分子结构紧密排列，使得它们具有一定的形状和体积，不容易流动或变形。
以下是一些关于固体食物的定义要点：
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1. 物理状态：固体食物在室温下不流动，具有一定的体积和形状。
2. 咀嚼和消化：与液体或半固体食物相比，固体食物需要更多的咀嚼来分解成更小的颗粒，以便消化系统可以吸收。
3. 种类：固体食物包括各种食物，如谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、禽类、豆类、坚果、种子和乳制品等。
4. 营养成分：固体食物通常含有较高的纤维、蛋白质和营养素，有助于维持身体健康。
5. 饮食阶段：对于婴儿和幼儿，固体食物通常在母乳或配方奶之后引入，作为他们饮食的一部分。
固体食物的定义可能因文化和地区而异。在某些情况下，一些食物可能被视为半固体或软固体，这取决于其具体形态和质地。
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