植物原花青素(Proanthocyanidins,简称PCs)的含量在自然界中存在差异,以下是一些富含原花青素的植物及其含量排名,但请注意,这些数据可能因植物品种、生长条件等因素而有所不同:
1. 树莓:树莓中含有大量的原花青素,尤其是野生树莓。
2. 蓝莓:蓝莓也是原花青素的良好来源,尤其是野生蓝莓。
3. 黑莓:黑莓中也含有较多的原花青素。
4. 酸角:酸角是一种富含原花青素的植物,其含量较高。
5. 覆盆子:覆盆子中含有一定量的原花青素。
6. 桑葚:桑葚中也含有原花青素。
7. 红莓:红莓中含有较多的原花青素。
8. 草莓:草莓中含有一定量的原花青素。
9. 芒果:芒果中也含有原花青素。
10. 樱桃:樱桃中含有一定量的原花青素。
以上排名仅供参考,实际含量可能因植物品种、生长条件等因素而有所不同。原花青素在植物中的分布并不均匀,有些植物的原花青素主要集中在果实中,而有些则分布在叶子和茎中。
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