腰椎是人体脊柱的一部分,位于胸椎和骨盆之间,是脊柱中承重最大的部分。腰椎的结构主要包括以下几个方面:
1. 椎体:腰椎的椎体较大,呈方形,以适应其承重功能。腰椎的椎体从上到下依次为L1、L2、L3、L4、L5。
2. 椎间盘:腰椎间盘位于相邻椎体之间,由髓核、纤维环和软骨板组成。椎间盘的主要功能是缓冲椎体间的压力,增加脊柱的灵活性。
3. 椎弓:腰椎的椎弓较短,由椎板、椎弓根和横突组成。椎板连接椎体和椎弓根,形成椎管,保护脊髓。
4. 横突:腰椎的横突较短,横突间有横突间韧带连接。
5. 关节突:腰椎的关节突较小,与相邻椎体的关节突形成关节,增加脊柱的稳定性。
6. 椎间孔:腰椎的椎间孔位于椎弓根和椎板之间,内有脊神经根通过。
7. 脊神经:腰椎的脊神经包括L1-L5的脊神经根,它们从椎间孔穿出,分布于下肢和会阴部。
8. 腰大肌:腰大肌位于腰椎前方,是脊柱的主要屈肌,参与脊柱的屈曲和骨盆的旋转。
9. 腰方肌:腰方肌位于腰椎两侧,是脊柱的主要侧屈肌。
10. 腰骶关节:腰椎与骨盆之间的关节,称为腰骶关节,增加脊柱的稳定性。
腰椎的结构特点使其在承重和运动中发挥着重要作用,但也容易受到损伤。因此,保护腰椎健康非常重要。
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