选择红杏林学中医课程时，效果的好坏很大程度上取决于您的学习目标、兴趣和基础。以下是一些普遍认为效果较好的中医课程推荐：
1. 中医基础理论：这是学习中医的入门课程，涵盖了中医的基本概念、理论体系和诊断方法。适合初学者。
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2. 中医诊断学：学习如何通过望、闻、问、切四诊来诊断疾病，是中医学习的重要环节。
3. 中药学：研究中药的性味归经、功效和应用，是中医治疗的重要组成部分。
4. 方剂学：学习中医方剂的组成、功效和临床应用，对于提高临床治疗水平非常有帮助。
5. 中医内科学：系统学习中医对内科疾病的诊断和治疗，是中医临床实践的基础。
6. 针灸学：中医的重要组成部分，包括针灸的理论、操作技巧和临床应用。
7. 推拿学：通过手法调整人体的生理功能，以达到治疗疾病的目的。
以下是一些具体课程推荐：
《中医基础理论》：由资深中医专家授课，系统讲解中医基础理论。
《中医诊断学》：结合临床案例，深入浅出地讲解中医诊断方法。
《中药学》：详细讲解中药的性味归经、功效和应用。
《中医内科学》：系统学习中医对内科疾病的诊断和治疗。
《针灸学》：由经验丰富的针灸专家授课，理论与实践相结合。
在选择课程时，建议您根据自己的兴趣和需求，结合课程的教学质量、师资力量、课程设置等因素进行综合考虑。同时，多参加实践，将所学知识应用于临床，才能更好地提高学习效果。
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