“精神寄托”通俗来说，就是人们在生活中寻找的一种情感依托或心灵慰藉。就像当你感到孤单、迷茫或者不开心时，你可能会把某种事物、人或者信念当成自己的安慰，依赖它们来获得心理上的安慰和支持。比如，有些人可能会把宠物、兴趣爱好、朋友、信仰等看作是自己的精神寄托。
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