体能不及格情况说明怎么写

【体能不及格情况说明】

尊敬的领导：

您好！

我谨以此函说明我在近期体能测试中不及格的情况，并对此表示诚挚的歉意。

一、测试情况

根据单位安排，我参加了于[日期]举行的体能测试。测试项目包括：[具体测试项目]，我的测试成绩如下：

1. [具体测试项目名称]：[测试成绩]，未达到及格标准；

2. [具体测试项目名称]：[测试成绩]，未达到及格标准；

3. [具体测试项目名称]：[测试成绩]，未达到及格标准。

二、原因分析

1. 个人原因：由于近期工作繁忙，我未能合理安排时间进行体能锻炼，导致身体素质下降，体能测试成绩不理想。

2. 生活习惯：在日常生活中，我缺乏规律的运动，饮食不均衡，导致身体素质未能得到有效提升。

3. 工作压力：长时间的工作压力使我身心疲惫，影响了我的体能状况。

三、改进措施

1. 制定合理的锻炼计划，每天坚持进行有氧运动和力量训练，提高身体素质。

2. 改善饮食习惯，保证营养均衡，增强免疫力。

3. 调整工作节奏，合理安排工作和休息时间，减轻工作压力。

4. 积极参加单位组织的各类文体活动，丰富业余生活，提高生活质量。

四、请求

鉴于以上原因，我诚恳地请求单位给予我一次补考的机会，以便我能够通过努力提升体能，达到及格标准。在此期间，我将严格按照单位的要求，加强锻炼，争取在下次体能测试中取得好成绩。

敬请领导审批！

此致

敬礼！

[您的姓名]

[日期]

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