在当前的社会经济环境下，以下几种技术或行业通常被认为是较为稳定和有“铁饭碗”性质的：
1. 计算机科学与技术：随着信息化社会的不断发展，计算机专业的毕业生需求量大，特别是在软件开发、网络安全、大数据分析等领域。
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2. 医疗卫生：医疗行业作为社会发展的基础行业，对人才的需求持续稳定，如临床医学、中医学、护理学等。
3. 教育行业：教师职业在多数情况下被视为稳定的工作，尤其是小学和中学教师，随着人口结构的变化，未来需求可能会进一步增加。
4. 土木工程：基础设施建设是国家长期发展的重点，土木工程专业的毕业生在建筑设计、施工管理等方面有广阔的发展空间。
5. 金融行业：银行、证券、保险等金融机构作为经济的核心，对金融专业人才的需求稳定，尤其是具备金融科技背景的人才。
6. 法律专业：法律行业作为维护社会公平正义的重要力量，律师、法官、检察官等职业在法律体系中的地位稳定。
7. 公共管理：政府部门和事业单位作为国家治理的重要环节，对于公共管理人才的需求稳定。
选择哪一种技术或行业作为职业发展方向，还需要结合个人的兴趣、特长和市场需求来综合考虑。同时，随着社会和经济的发展，新的职业和行业也在不断涌现，因此持续学习和适应变化也是保持职业稳定性的重要因素。
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