一勺蛋白质粉相当于多少个鸡蛋取决于蛋白质粉的蛋白质含量和鸡蛋的蛋白质含量。
一般来说，一勺（约5克）蛋白质粉大约含有20到25克蛋白质。而一个中等大小的鸡蛋大约含有6克蛋白质。
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按照这个比例计算，一勺蛋白质粉大约相当于3到4个鸡蛋的蛋白质含量。但是，这个数字并不是固定的，因为不同品牌和类型的蛋白质粉的蛋白质含量可能会有所不同。
为了得到更准确的数据，你可以查看你使用的蛋白质粉包装上的营养成分表，了解每勺蛋白质粉的具体蛋白质含量，然后根据这个数值来计算相当于多少个鸡蛋。
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