人体中的常量元素是指那些在人体内含量相对较多，对于维持生命活动至关重要的元素。这些元素包括：
1. 氧（O）
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2. 碳（C）
3. 氢（H）
4. 氮（N）
5. 硅（Si）
6. 磷（P）
7. 钙（Ca）
8. 钾（K）
9. 硫（S）
10. 钠（Na）
11. 氯（Cl）
12. 镁（Mg）
这些元素构成了人体的基本结构，参与多种生理和生化过程。其中，氧、碳、氢、氮是构成生物大分子的基本元素，而钙、磷、钾、钠、镁等则与电解质平衡、肌肉收缩、神经传导等功能密切相关。
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