高中阶段，是否每一科都需要做笔记，主要取决于以下几个因素：
1. 课程难度：对于难度较高的科目，如数学、物理、化学等，做笔记有助于梳理知识点和公式，加深理解。而对于一些相对简单的科目，如历史、地理等，可能不需要做太多的笔记。
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2. 个人学习习惯：每个人的学习习惯不同，有的人适合通过做笔记来加深记忆，有的人则可能通过听课、做习题等方式来学习。了解自己的学习习惯，选择适合自己的学习方法很重要。
3. 老师的教学方式：有的老师会在课堂上详细讲解，学生可能不需要做太多笔记；而有的老师则可能只做简要的提示，学生需要自己做好笔记。
4. 个人学习目标：如果你的目标是追求高分，那么每一科都需要认真做笔记，以便全面掌握知识点。如果你的目标是掌握某一科目的核心内容，那么可能只需要针对该科目做笔记。
以下是一些建议：
重点科目：对于数学、物理、化学等需要大量公式和定理的科目，建议做好笔记。
难点科目：对于自己觉得难学的科目，可以通过做笔记来加深理解。
基础科目：对于历史、地理等科目，可以适当做笔记，但不必过于详细。
总结归纳：在每节课结束后，可以花几分钟时间总结当堂课的重点内容，这样有助于巩固记忆。
是否每一科都需要做笔记，需要根据个人情况和具体科目来决定。最重要的是找到适合自己的学习方法，提高学习效率。
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