搏击是指使用拳、脚、肘、膝等身体部位进行攻击和防御的武术或体育活动。它起源于人类早期的生存技能，经过长期的发展，形成了多种流派和风格。搏击不仅仅是简单的身体对抗，它还包含了技巧、策略、心理素质等多方面的训练。
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在现代社会，搏击运动包括但不限于以下几种：
1. 拳击（Boxing）：使用拳进行攻击和防守的体育项目。
2. 泰拳（Muay Thai）：起源于泰国的武术，以肘、膝、拳、脚进行攻击。
3. 轻重级格斗（Mixed Martial Arts，MMA）：结合多种格斗技术的综合性运动。
4. 踢拳道（Kickboxing）：以踢打为主的搏击运动。
5. 空手道（Karate）：日本传统武术，以拳、脚、肘、膝等攻击。
6. 柔道（Judo）：以投摔为主的日本武术。
搏击运动不仅有助于提高个人的身体素质和自卫能力，还能培养意志品质和团队精神。
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