面对这种情况，你可以尝试以下几个步骤来妥善解决：
1. 沟通理解：尝试理解你妈妈为什么不允许你去你姐家。是不是有什么具体的担忧或者原因？沟通是关键，耐心听妈妈说，了解她的立场。
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2. 表达想法：在理解你妈妈观点的基础上，平静地表达你的想法。比如，你可以告诉她你计划如何安排行程，包括安全措施、时间管理等，以消除她的顾虑。
3. 提出建议：你可以提出一些折中的方案，比如先去你姐家，但每天定时跟家里通电话，或者定期回家报告行踪，以让妈妈放心。
4. 寻求支持：如果可能的话，可以寻求其他家庭成员或者亲戚的支持，让他们帮忙做你妈妈的工作。
5. 尊重决定：如果经过上述努力，妈妈仍然不同意，你需要尊重她的决定。家庭和谐是非常重要的，虽然你可能感到失望，但强行去你姐家可能会引起家庭矛盾。
6. 调整计划：如果真的无法改变妈妈的意见，你可能需要调整自己的计划，选择其他的活动或者待在家里。
在这个过程中，保持耐心和尊重非常重要。家庭关系需要双方共同努力来维护。希望这些建议能帮助你妥善解决这个问题。
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