科比·布莱恩特在职业生涯中以其卓越的投篮技巧而闻名，他对于训练的投入和专注程度也是出了名的。据科比自己所说，他每天会练习投篮多达数百次。在比赛日，他通常会练习投篮1000次以上，而在非比赛日，他也会保持每天至少500次的投篮量。科比认为，只有通过大量的重复练习，才能将投篮技巧内化成肌肉记忆，提高投篮的准确性和稳定性。
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