学习街舞时，每天的基本功练习是非常重要的，以下是一些常见的街舞基本功：
1. 热身：
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全身拉伸：包括腿部、腰部、肩部等，以预防运动损伤。
肌肉激活：做一些肌肉激活动作，提高肌肉的温度和活力。
2. 基础步法：
Toprock：包括滑步、锁步、拍手等动作，是很多街舞的基础动作。
Footwork：脚步的快速移动和变换，提高灵活性和协调性。
Locking：锁舞的基础步伐，包括锁步、震脚等。
Popping：震颤舞的基础步伐，如震脚、震臂等。
3. 手部动作：
Hands：手部的各种动作，如手刀、拍手、翻手等。
Finger Locking：手指的锁定动作，提高手指的灵活性和力量。
4. 上半身动作：
Popping：上半身的震颤动作，如震肩、震背等。
Windmill：风车动作，是很多街舞中的经典动作。
5. 下半身动作：
Gliding：滑步动作，包括侧滑、后滑等。
Pop Lock：震颤舞中的腿部动作，如震腿、滑腿等。
6. 舞蹈组合：
练习一些简单的舞蹈组合，将基本功串联起来，提高舞蹈的整体表现力。
7. 呼吸与节奏：
在练习过程中，注意呼吸与动作的配合，提高舞蹈的节奏感。
每天的基本功练习时间可以根据个人情况调整，但建议至少保持30分钟以上。在练习过程中，注意保持正确的姿势和动作，避免运动损伤。随着技能的提高，可以逐渐增加练习难度和时长。
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