室内温度30摄氏度(约86华氏度)对于大多数人来说确实是比较热的。通常,人们会觉得室内温度在25-28摄氏度(约77-82华氏度)比较舒适。超过这个温度,尤其是如果没有适当的通风或空调,可能会感到不适,尤其是对于老人、小孩和有慢性疾病的人群。
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在中国,室内温度的舒适度标准因人而异,但一般来说,室内温度保持在25-28摄氏度之间是比较适宜的。如果室内温度达到30摄氏度,建议开启空调或风扇,以保持室内空气流通和舒适。同时,注意适当增加饮水量,穿着轻薄透气的衣物,保持室内外温差不宜过大,以避免身体不适。
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