普通的汉堡卡路里含量因品牌、大小、配料等因素而异。以下是一些常见汉堡的大致卡路里含量：
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1. 汉堡王（Burger King）的普通汉堡（如经典汉堡）大约含有250-300卡路里。
2. 麦当劳（McDonald's）的普通汉堡（如巨无霸）大约含有490-540卡路里。
3. 五芳斋的普通汉堡大约含有300-400卡路里。
这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能会有所不同。如果您想要更精确的数据，建议查看具体品牌和产品的营养成分表。
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