做形体通常指的是进行身体形态的训练或者塑造。具体来说，可以包括以下几个方面：
1. 形体训练：这是一种通过有针对性的身体练习来改善体型、增强体质、提高身体协调性和灵活性的活动。常见的有瑜伽、普拉提、舞蹈等。
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2. 形体塑造：指的是通过饮食和运动等方式，改变和塑造个人的身体形态，以达到理想的体型和比例。
3. 舞台表演：在文艺表演中，演员或舞者通过特定的身体动作和姿态来表现角色或情节，这种表现也可以称为做形体。
4. 日常行为：有时候，人们也会用“做形体”来形容一个人的姿态、举止是否得体、优雅。
“做形体”是一个比较宽泛的概念，可以涵盖多种与身体形态、动作和姿态相关的内容。
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