练字可以选择多种字体，以下是一些常见的推荐：
1. 楷书：楷书是书法的基础，笔画规范、结构严谨，适合初学者入门。
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2. 行书：行书介于楷书和草书之间，笔画流畅，书写速度较快，是日常书写常用的字体。
3. 草书：草书笔画简约，书写速度快，具有一定的难度，适合有一定基础的人练习。
4. 隶书：隶书历史悠久，笔画粗犷有力，给人一种古朴的感觉。
5. 篆书：篆书笔画圆润，结构独特，具有很高的艺术价值。
6. 魏碑：魏碑笔画粗犷，结构严谨，是楷书的一种变体。
选择哪种字体进行练习，可以根据个人喜好和书法基础来决定。以下是一些建议：
初学者：建议从楷书开始，因为楷书结构规范，容易掌握。
有一定基础：可以选择行书或隶书进行练习，这两种字体在楷书的基础上有所变化，但仍然保持了规范的笔画结构。
有一定书法基础：可以尝试草书或篆书，这两种字体难度较大，但具有很高的艺术价值。
无论选择哪种字体，都要注重练习过程中的耐心和毅力，不断积累经验，才能提高书法水平。
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