零基础练字选择字帖时，可以考虑以下几个因素：
1. 字体风格：根据个人喜好和用途选择合适的字体。如楷书、行书、隶书、草书等，楷书是最适合初学者的。
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2. 字帖质量：选择纸张质量好、印刷清晰的字帖，有助于更好地观察和模仿字迹。
3. 内容丰富度：字帖内容应涵盖常用的汉字，并有一定数量的练习字。
以下是一些适合初学者的字帖推荐：
楷书字帖：
《颜真卿颜勤礼碑》
《柳公权柳体字帖》
《欧阳询九成宫醴泉铭》
行书字帖：
《王羲之行书字帖》
《米芾行书字帖》
隶书字帖：
《张迁碑》
《曹全碑》
草书字帖：
《怀素自叙帖》
《张旭古诗四帖》
在选择字帖时，可以结合以上推荐，根据自己的喜好和需求进行选择。一些书法教育机构也会提供专业的字帖，可以根据自己的实际情况进行选择。
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