模板工程量的计算是一项比较繁琐的工作，但可以通过以下几种方法来提高计算效率：

1. 熟悉规范和标准：

熟悉国家和地方的相关规范、标准，了解模板工程量的计算规则和方法。

2. 分类计算：

将模板工程分为基础模板、主体模板、装饰模板等类别，分别计算。

3. 使用模板工程量计算软件：

市面上有很多专业的模板工程量计算软件，可以大大提高计算效率。

4. 经验公式：

根据以往的经验，总结出一些常用的计算公式，例如：梁模板、柱模板、墙模板等。

5. 分步骤计算：

将整个工程分为若干个部分，分别计算各个部分的模板工程量，最后汇总。

以下是一些具体的计算方法：

1. 基础模板：

根据基础尺寸和形状，计算模板面积。

考虑到支撑、加固等材料，增加一定的系数。

2. 主体模板：

根据结构尺寸和形状，计算模板面积。

考虑到支撑、加固等材料，增加一定的系数。

3. 装饰模板：

根据装饰面尺寸和形状，计算模板面积。

考虑到支撑、加固等材料，增加一定的系数。

4. 计算系数：

考虑到施工损耗、材料浪费等因素，增加一定的系数。

5. 汇总：

将各个部分的模板工程量汇总，得到总工程量。

以下是一个简单的示例：

假设要计算一栋住宅楼的模板工程量，包括基础、主体和装饰三个部分。

1. 基础模板：

基础尺寸：长10m，宽8m，高0.6m。

模板面积：10m 8m = 80m2。

系数：1.1（考虑支撑、加固等材料）。

基础模板工程量：80m2 1.1 = 88m2。

2. 主体模板：

梁模板：10m 1.2m 1.2m = 14.4m3。

柱模板：0.8m 0.8m 3m = 7.68m3。

墙模板：10m 8m 2.5m = 200m3。

系数：1.1（考虑支撑、加固等材料）。

主体模板工程量：14.4m3 + 7.68m3 + 200m3 = 222.08m3 1.1 = 244.528m3。

3. 装饰模板：

装饰面尺寸：10m 8m。

模板面积：10m 8m = 80m2。

系数：1.1（考虑支撑、加固等材料）。

装饰模板工程量：80m2 1.1 = 88m2。

4. 汇总：

总工程量：基础模板 + 主体模板 + 装饰模板 = 88m2 + 244.528m3 + 88m2 = 320.528m3。

通过以上方法，可以快速、准确地计算出模板工程量。在实际工作中，可以根据具体情况进行调整和优化。