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地震，作为一种危害巨大的自然灾害，给人类生活带来了极大的威胁。在地震发生时，采取有效的防灾措施至关重要。以下是我们为您整理的十大地震防灾措施，帮助您在地震来临时，保护自己和家人的安全。
一、了解地震预警信号
地震预警系统可以提前数秒至数十秒发出预警信号，民众应迅速了解并关注这些信号，以便采取相应措施。
二、制定家庭应急计划
家庭成员应共同制定应急计划，包括逃生路线、集合地点以及联系方式等，确保在地震发生时能够迅速行动。
三、准备应急物资
家中应常备应急物资，如手电筒、应急灯、食物、水、急救包等，以应对地震后的紧急情况。
四、学习逃生技巧
掌握基本的逃生技巧，如如何在室内、室外、高楼、电梯等不同场景下逃生，可以有效减少伤亡。
五、关注建筑结构安全
了解家中建筑结构，了解哪些地方在地震中可能存在安全隐患，避免在这些地方逗留。
六、避免使用电梯
地震发生时，应尽量避免使用电梯，选择楼梯逃生。
七、保护头部和颈部
在逃生过程中，应保护头部和颈部，避免受到重物的撞击。
八、注意余震
地震后可能会有余震发生，应保持警惕，避免在余震发生时造成更大的伤害。
九、关注新闻报道
地震发生后，应关注新闻报道，了解灾情和救援信息，及时调整自己的行动。
十、参与救援行动
在确保自身安全的前提下，积极参与救援行动，为受灾群众提供帮助。
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