冰川纪是指地球历史上一个以冰川活动为主的地质时期。在冰川纪，地球上的温度较低，导致大量的水以冰川的形式存在于地球表面。根据冰川的分布和活动情况，冰川纪可以分为几个不同的阶段：
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1. 古冰川纪：这是最早的冰川纪，大约开始于2.5亿年前，结束于1.8亿年前。这个时期冰川活动频繁，但全球气候相对温暖。
2. 中新生代冰川纪：这个时期从1.8亿年前开始，一直持续到大约250万年前。在这个时期，地球经历了多次冰期和间冰期。
3. 新生代冰川纪：这个时期从大约250万年前开始，一直持续到现代。新生代冰川纪包括了多个冰期，其中最著名的是更新世冰期，也称为第四纪冰期。
更新世冰期是新生代冰川纪的一个高峰期，大约从240万年前开始，一直持续到大约1.2万年前。在这个时期，地球上的冰川覆盖面积达到了最大，对全球气候和生态系统产生了深远的影响。
因此，冰川纪是一个相对较长的地质时期，包含了多个不同的冰期和间冰期。
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