阳光体育是中华人民共和国教育部为了贯彻落实《全民健身计划纲要》和《国家学生体质健康标准》，提高学生体质健康水平而推行的一项体育教育活动。它是一种以学生为主体，以增强学生体质、提高学生健康水平为目的，以户外体育活动为主要形式的体育课程。
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阳光体育课程通常包括以下内容：
1. 体育锻炼：如跑步、跳绳、球类运动等，旨在增强学生的体质和耐力。
2. 户外活动：如登山、野营、徒步等，培养学生的团队协作能力和野外生存技能。
3. 体育竞赛：通过举办校内外体育比赛，激发学生的运动兴趣，提高他们的竞技水平。
4. 体育游戏：结合体育知识和游戏规则，让学生在游戏中锻炼身体。
阳光体育课程强调学生参与、体验和享受体育活动的过程，旨在培养学生的体育兴趣和终身锻炼的习惯。
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