初一的学生正处于青春期，身体发育迅速，选择舞蹈时应考虑以下几个方面：
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1. 安全性：选择对身体冲击较小的舞蹈，避免过于剧烈的动作，以防受伤。
2. 趣味性：选择学生感兴趣的舞蹈类型，能激发他们的学习热情。
3. 教育性：舞蹈不仅能锻炼身体，还能培养学生的审美能力和团队协作精神。
以下是一些建议：
民族舞：如中国舞、藏族舞等，这类舞蹈动作优美，节奏明快，易于学习，能让学生了解我国民族文化。
现代舞：如街舞、爵士舞等，这类舞蹈充满活力，能锻炼学生的节奏感和身体协调性。
芭蕾舞：虽然难度较大，但芭蕾舞能培养学生的气质和优雅，对学生的身体线条塑造也有一定帮助。
拉丁舞：如桑巴、恰恰等，这类舞蹈节奏感强，能锻炼学生的身体协调性和节奏感。
体育舞蹈：如体育舞蹈、健美操等，这类舞蹈动作简单，易于学习，同时具有锻炼身体的效果。
最终选择哪种舞蹈，还需结合学生的兴趣和学校的教学资源。建议先让学生尝试几种不同的舞蹈，找到最适合自己的类型。
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