齐步走、正步走和跑步走的每步距离并没有一个固定的标准,因为它们受多种因素影响,包括个人身高、步伐大小、步伐频率等。以下是一些大致的参考数据:
1. 齐步走:每步距离大约在60-80厘米之间,步伐频率大约在每分钟120-140步。
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2. 正步走:每步距离通常比齐步走要长,大约在80-100厘米之间,步伐频率大约在每分钟100-120步。
3. 跑步走:每步距离在120-180厘米之间,步伐频率在每分钟180-240步。
这些数据仅供参考,实际距离可能会有所不同。在训练和比赛中,应根据个人情况调整步伐和距离。
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