什么是职前培训，职前培训都培训什么东西。还有，什么是岗前培训，岗前培训都培训什么东西。请告诉我

内容：

职前培训，顾名思义，是指员工在正式上岗前所接受的各项培训。这些培训旨在帮助新员工快速适应新环境，掌握岗位所需的基本技能和知识。职前培训的内容通常包括以下几个方面：

1. 公司文化与价值观

职前培训会详细介绍公司的历史、文化、价值观以及员工行为规范，帮助新员工快速融入企业文化。

2. 岗位职责与工作流程

通过培训，新员工能够明确自己的岗位职责，了解工作流程，为日后工作打下坚实基础。

3. 技能培训

根据岗位需求，职前培训会提供相应的技能培训，如办公软件操作、沟通技巧、团队协作等。

4. 安全教育与法律法规

培训内容包括安全生产、劳动法规、知识产权等方面的知识，提高员工的法律意识和安全意识。

5. 心理调适与职业规划

帮助新员工调整心态，适应职场生活，并制定个人职业发展规划。

岗前培训则是在职前培训的基础上，针对即将上岗的员工进行的更加具体的培训。岗前培训的内容主要包括：

1. 专业知识与技能

针对岗位需求，进行专业知识与技能的深入培训，确保员工具备上岗所需的技能。

2. 实战演练

通过模拟实际工作场景，让员工在实际操作中掌握岗位技能。

3. 团队协作与沟通

通过团队活动、沟通技巧培训等，提高员工的团队协作能力和沟通能力。

4. 职业素养与职业形象

培训员工的职业素养，塑造良好的职业形象。

5. 应对压力与挫折

帮助员工学会应对职场压力，提高心理承受能力。

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