您好！报考上海戏剧学院（上戏）、中央戏剧学院（中戏）和北京电影学院（北电）的表演系，大专生可以按照以下步骤进行：
1. 了解招生政策：
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要详细了解这三所学校的表演系招生简章，包括招生计划、报名条件、考试流程、录取规则等。
2. 符合报名条件：
确保自己符合报考条件，通常包括年龄、学历、身体条件等方面。大专生通常需要是艺术类大专院校的毕业生，或者有相关艺术实践经验。
3. 准备考试：
文化课：准备参加全国普通高等学校招生全国统一考试（高考），或者根据学校的具体要求参加相应级别的艺术类高考。
专业课：参加表演系的考试，通常包括以下几项：
面试：考察学生的基本素质、形象气质、表达能力等。
声乐：考察学生的声乐基础。
舞蹈：考察学生的舞蹈基础。
台词：考察学生的台词朗诵能力。
形体：考察学生的形体条件。
4. 报名：
在规定的时间内，按照学校的招生简章进行网上报名或现场报名。
5. 参加考试：
按照考试时间安排，参加专业课和文化课的考试。
6. 等待录取：
考试结束后，等待学校的录取通知。
7. 复查和注册：
确认被录取后，按照学校的要求进行复查和注册。
以下是一些具体的建议：
加强专业训练：大专生在报考前应加强表演、声乐、舞蹈等艺术方面的专业训练，提高自己的艺术素养和表现力。
关注招生信息：密切关注上戏、中戏、北电的招生简章，了解最新的招生政策和考试动态。
准备面试：面试是考试的重要环节，要提前准备，展示自己的个性和才华。
锻炼身体：保持良好的身体状态，以应对专业课的体能要求。
希望这些建议对您有所帮助，祝您考试顺利！
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