高考天气热有什么措施

高考期间天气炎热，对学生和监考老师都有一定的影响。以下是一些建议性的措施，可以帮助应对高温天气：

1. 提前准备：

衣物：考生可以选择透气性好的棉质衣物，穿着宽松，减少身体负担。

饮水：准备足够的水，考生可以随身携带水杯，随时补充水分。

2. 考场内措施：

通风：确保考场内通风良好，必要时可以使用风扇或空调。

温度监控：考场内温度不宜过高，如有条件，可以安装温度计实时监控。

3. 考生个人防护：

防晒：考生可涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

饮食：注意饮食卫生，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻食物。

休息：适当休息，保持良好的精神状态。

4. 心理调适：

心理准备：提醒考生保持良好的心态，不要因为天气炎热而影响考试情绪。

心理支持：学校可以组织心理辅导，帮助考生缓解紧张情绪。

5. 应急预案：

医疗救护：考场附近应设有医疗点，以备不时之需。

应急预案：针对突发状况，如考生中暑等，要有相应的应急预案。

6. 家校合作：

家长配合：家长要关注考生的身体状况，确保考生安全。

家校沟通：学校与家长保持密切沟通，共同关注考生的饮食、休息等方面。

通过以上措施，可以在一定程度上减轻高温天气对高考的影响，保障考生和监考老师的身心健康。

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