18岁学习格斗是完全来得及的。这个年龄已经具备了良好的身体基础和协调能力，可以开始系统的格斗训练。当然，学习格斗的效果也取决于个人的努力、训练的频率和强度，以及教练的指导。
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以下是一些建议，可以帮助你在学习格斗时取得更好的效果：
1. 选择合适的教练和训练环境：选择经验丰富、教学有方的教练，并确保训练环境安全。
2. 制定合理的训练计划：根据个人情况，制定一个既不过度劳累，又能持续进步的训练计划。
3. 注重基础训练：格斗的基础包括体能、技巧、策略和心理素质等，打好基础对提高格斗水平至关重要。
4. 持之以恒：任何技能的掌握都需要时间和努力，保持持续的训练和练习是提高的关键。
5. 安全第一：在训练过程中，要注意安全防护，避免受伤。
6. 心态调整：保持积极的心态，对待训练要有耐心和毅力。
18岁开始学习格斗是完全可行的，关键在于持之以恒的训练和正确的指导。祝你学习顺利！
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