做月子期间，饮食通常以清淡、营养丰富、易于消化为原则。关于汤里是否可以放调料，以下是一些一般性的建议：
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1. 适量使用：可以适量使用一些调料，如姜片、葱段等，这些调料有助于去腥增香，同时也有助于身体恢复。
2. 避免刺激性调料：应避免使用辣椒、花椒、胡椒等刺激性调料，因为这些调料可能会刺激肠胃，不利于产妇恢复。
3. 注意调料种类：可以使用一些有助于产后恢复的调料，如枸杞、红枣、黄芪等，这些调料具有补气养血的作用。
4. 个人体质：每个人的体质不同，对调料的耐受性也不同。在添加调料时，应考虑个人体质和口味偏好。
月子期间的饮食应以温和、营养丰富为主，适量使用调料，避免刺激性调料，以确保产妇和婴儿的健康。如有疑问，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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