个子矮适合练什么武功目的打架防身

个子矮的人在选择武术或防身技巧时，可以考虑以下几种适合矮个子的武功或防身方法：

1. 太极拳：太极拳动作柔和，注重内外兼修，强调以柔克刚，适合矮个子练习。它可以帮助提高身体的协调性和灵活性，同时增强自我防御能力。

2. 形意拳：形意拳以短打为主，动作简洁，爆发力强，适合矮个子练习。它强调直接和迅速的攻击，能够迅速制敌。

3. 八卦掌：八卦掌动作连贯，步法灵活，适合矮个子练习。它以走动中攻防见长，能够利用步法的移动来化解对手的攻击。

4. 擒拿手：擒拿手是武术中的一种实用技巧，通过掌握对手的关节和要害，使其失去反抗能力。它适合矮个子练习，因为可以更好地控制对手。

5. 散打：散打是一种实战性很强的武术，它结合了踢、打、摔、拿等多种技术，适合矮个子练习。通过训练，可以提高矮个子在实战中的灵活性和反应速度。

6. 跆拳道：跆拳道中有很多踢击动作，适合矮个子练习。通过训练，可以提高腿部力量和速度，使矮个子在近身格斗中占据优势。

7. 巴西柔术：巴西柔术强调利用技巧和体重优势来制服对手，而不是单纯的体力和力量。矮个子通过学习巴西柔术，可以在对抗中利用技巧取得优势。

在练习任何武术或防身技巧时，以下是一些基本的建议：

基础体能训练：增强体能，提高耐力和速度。

实战训练：在教练的指导下进行实战训练，提高实战能力。

心理素质：培养冷静和自信的心理素质，以便在紧急情况下保持冷静。

合法防卫：了解当地法律关于自卫的规定，确保自己的行为合法。

记住，武术和防身技巧的目的是为了自卫，而非攻击他人。练习时应遵循道德和法律规范。

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