13岁的初中生是可以戴防蓝光眼镜的。随着电子产品的普及，长时间使用电脑、平板、手机等设备，确实会增加眼睛接触蓝光的机会。蓝光对眼睛有一定的潜在危害，可能导致眼睛疲劳、视力下降等问题。
防蓝光眼镜可以过滤掉部分有害的蓝光，减轻眼睛的疲劳，对保护视力有一定的帮助。特别是对于长时间使用电子设备的学生来说，佩戴防蓝光眼镜是一个不错的选择。
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但是，是否需要佩戴防蓝光眼镜应根据个人的实际情况来决定：
1. 如果孩子长时间使用电子产品，且感到眼睛疲劳、干涩等不适，可以考虑佩戴。
2. 佩戴时，注意选择正规品牌，确保眼镜质量。
3. 佩戴防蓝光眼镜并不代表可以无限制地使用电子产品，还需要注意用眼卫生，适当休息，保持正确的用眼姿势。
在保证不影响学习和生活质量的前提下，13岁的初中生可以适当考虑佩戴防蓝光眼镜。
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