初中和高中学校的宿管人员上班时间通常如下：
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1. 入住时间：一般在每天下午或傍晚，通常是下午3点到6点之间，学生开始入住宿舍。
2. 晚自习时间：晚上，学生上晚自习时，宿管人员需要负责宿舍的安全和管理，这个时间段通常是从晚上7点到10点或11点。
3. 夜间巡逻：晚上10点至凌晨，宿管人员会进行夜间巡逻，确保宿舍安全。
4. 夜间值班：通常从晚上10点开始，直到第二天早上6点或7点，宿管人员会值班，处理紧急情况，确保学生安全。
5. 早晨起床：早上6点或7点，宿管人员会叫醒学生起床，并开始一天的工作。
6. 早餐时间：早餐时间通常是7点到8点，宿管人员可能需要协助管理宿舍秩序。
7. 工作日工作时间：周一至周五，宿管人员的工作时间通常从早上7点开始，到晚上10点结束。
8. 周末工作时间：周末可能会有一些调整，但一般也是从早上7点开始，晚上10点结束。
具体的工作时间可能会根据学校的实际情况和规定有所不同。以上仅为一般情况。
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