高中生不带手机使用生活费，可以通过以下几种方式来合理规划和管理：
1. 制定预算：
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在开始使用生活费之前，先制定一个详细的预算计划，包括每天的饮食、交通、学习用品等费用。
2. 使用现金：
将生活费以现金形式携带，这样便于控制消费，避免不必要的开支。
3. 携带学生证：
学生证可以用来证明身份，很多地方有学生优惠，可以节省一部分费用。
4. 规划饮食：
选择性价比高的餐饮，比如学校食堂、小卖部等，避免外出就餐。
5. 公共交通：
尽量使用公共交通工具，如公交车、地铁等，避免打车或乘坐私家车。
6. 二手市场：
对于学习用品，可以在学校内或二手市场购买，这样可以节省一部分费用。
7. 自备水杯和餐具：
减少购买瓶装水和一次性餐具，自备水杯和餐具可以节省不少费用。
8. 节约用电：
在家中或宿舍里，注意节约用电，比如及时关闭不必要的电器。
9. 合理消费：
对于非必需品，如零食、娱乐等，尽量减少消费。
10. 记录开支：
定期记录自己的开支，以便更好地掌握自己的财务状况。
通过以上方法，高中生即使不带手机，也能合理地使用生活费，保证日常生活和学习需求。同时，这也是培养良好消费习惯和理财能力的好机会。
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