军校体能测试通常包括以下几个项目：
1. 50米跑：测试反应速度和爆发力。
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2. 1000米跑（男）/800米跑（女）：测试耐力和心肺功能。
3. 立定跳远：测试下肢爆发力和协调性。
4. 引体向上（男）/仰卧起坐（女）：测试上肢力量和腹部耐力。
5. 俯卧撑：测试上肢力量和耐力。
6. 单双杠：测试上肢力量和身体协调性。
具体的项目和标准可能会根据不同的军校和不同的年份有所调整，建议在参加测试前，详细查阅当年军校的体能测试大纲。同时，保持良好的训练和合理的饮食，有助于在体能测试中取得好成绩。
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