成人大专和普通高职都是针对已经工作的成年人或在职人员提供的教育形式，它们在以下几个方面有所区别：
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1. 入学方式：
成人大专：通常通过成人高考或者自学考试的方式入学，考生年龄一般不限，但学历和职业资格可能有一定的要求。
普通高职：主要通过普通高考入学，考生年龄一般不超过25岁，且需要参加全国统一的高考。
2. 教育层次：
成人大专：属于高等教育层次，学制一般为2-3年。
普通高职：也属于高等教育层次，学制一般为3年。
3. 培养目标：
成人大专：更注重对成人学生的职业技能和素质的培养，以适应社会需求。
普通高职：更注重对学生专业知识和技能的系统性培养，以适应行业发展的需要。
4. 课程设置：
成人大专：课程设置相对灵活，更注重实用性，适合在职人员学习。
普通高职：课程设置相对系统，包括理论教学和实践教学，更注重知识的系统性和深度。
5. 学习方式：
成人大专：多采用业余或远程教育方式，方便在职人员学习。
普通高职：以全日制教育为主，学习方式较为集中。
6. 学历证书：
两者毕业后的学历证书都是大专学历，但在社会认可度上可能存在差异。普通高职的学历证书在社会上可能更受认可。
成人大专和普通高职各有特点，考生可以根据自己的实际情况和需求选择合适的教育形式。
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