中考和高考体育考试的项目因地区而异，但以下是一些常见的考试项目：
中考体育考试项目：
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1. 1000米跑/800米跑：针对男生和女生分别进行。
2. 立定跳远：测试下肢爆发力。
3. 实心球投掷：测试上肢和腰腹力量。
4. 跳绳：测试协调性和耐力。
5. 篮球运球：测试协调性和速度。
6. 足球运球：测试协调性和速度。
7. 排球垫球：测试协调性和力量。
高考体育考试项目：
1. 100米跑：测试速度。
2. 立定跳远：测试下肢爆发力。
3. 原地摸高：测试弹跳力。
4. 篮球运球上篮：测试协调性和速度。
5. 足球运球射门：测试协调性和速度。
6. 排球发球：测试协调性和力量。
请注意，具体的考试项目和要求可能会根据当地教育部门的规定有所不同。建议您查阅当地教育部门发布的具体信息。
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