一级建造师实务科目一年的提高幅度因人而异，取决于多种因素，包括：
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1. 基础水平：如果你之前的基础知识比较扎实，那么提高的幅度可能会更大。
2. 学习时间：投入的学习时间越多，提高的幅度可能越大。
3. 学习方法：采用高效的学习方法和策略可以显著提高学习效率。
4. 实践经验：实际工作经验可以帮助更好地理解理论知识，提高应试能力。
一般来说，如果每天投入2-3小时的学习时间，采用合适的学习方法，一年内提高30-50分是比较现实的。但是，这只是一个大致的估计，实际情况可能会有所不同。
以下是一些建议，可以帮助你提高一级建造师实务科目的成绩：
系统学习：制定详细的学习计划，系统地学习各个知识点。
多做练习题：通过做题来检验自己的学习效果，并及时查漏补缺。
参加培训课程：如果条件允许，可以参加一些专业的培训课程，以获得更系统的指导和帮助。
模拟考试：定期进行模拟考试，以适应考试的节奏和氛围。
复习总结：在学习过程中，不断进行复习和总结，加深对知识点的理解。
最重要的是，保持持续的学习态度和努力，相信你会在一年内取得显著的进步。
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