肚皮舞，又称中东舞、东方舞，是一种起源于中东地区的传统舞蹈形式。它以腰部和腹部为主要舞动部位，强调身体的曲线美，具有浓郁的民族风情和文化特色。
肚皮舞的特点如下：
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1. 舞蹈动作丰富多样，包括旋转、波浪、颤抖、扭动等，动作幅度大，富有表现力。
2. 舞者通常穿着宽松的肚皮舞服装，服装上有许多装饰品，如流苏、珠子、亮片等，使舞蹈更具视觉冲击力。
3. 舞蹈节奏明快，音乐多为中东风格，如阿拉伯音乐、波斯音乐等。
4. 舞蹈形式多样，有团体舞、独舞、双人舞等。
肚皮舞不仅是一种舞蹈艺术，还具有一定的健身和医疗作用。它可以帮助锻炼腹部、腰部、背部和臀部等部位的肌肉，提高身体柔韧性和协调性。同时，肚皮舞还能促进新陈代谢，有助于减肥塑形。
随着文化交流的深入，肚皮舞已经传播到世界各地，成为全球范围内广受欢迎的一种舞蹈形式。
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