参加物理竞赛并争取保送清华大学，需要做以下准备：
1. 基础知识巩固：
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高中物理知识：首先要对高中物理的各个知识点有深入的理解和扎实的掌握，包括力学、电磁学、光学、热学、原子物理等。
数学基础：物理竞赛题目往往涉及较深的数学知识，如微积分、线性代数等，因此需要加强数学基础。
2. 竞赛教材和资料：
竞赛教材：购买或借阅物理竞赛专用教材，如《物理竞赛教程》、《物理竞赛辅导》等。
历年真题：收集历年物理竞赛的真题，通过练习真题来熟悉竞赛题型和解题方法。
3. 解题技巧：
训练解题速度：在保证准确率的前提下，提高解题速度。
培养逻辑思维能力：物理竞赛题目往往需要较强的逻辑推理能力，平时要多做逻辑推理题。
学习解题方法：学习不同类型题目的解题方法，如分析法、综合法、构造法等。
4. 参加培训和辅导：
竞赛辅导班：参加物理竞赛辅导班，跟随专业老师学习，提高竞赛水平。
请教老师：在学习和训练过程中，遇到问题及时向老师请教。
5. 模拟竞赛：
模拟考试：定期参加模拟考试，检验自己的学习成果，查找不足。
总结经验：每次模拟考试后，总结经验教训，不断提高。
6. 心理素质：
调整心态：保持良好的心态，面对竞赛压力。
锻炼意志：通过参加竞赛，锻炼自己的意志力和抗压能力。
7. 保送政策了解：
了解保送政策：关注清华大学物理竞赛保送的相关政策，了解报名条件、选拔流程等。
8. 时间管理：
合理安排时间：平衡学习、训练和休息，确保充足的睡眠和休息时间。
通过以上准备，相信你能够在物理竞赛中取得优异成绩，并成功保送进入清华大学。祝你成功！
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