四味汤是一种传统的中草药汤剂，主要成分有五味子、枸杞子、红枣和黄芪。以下是一个基本的四味汤制作方法：
材料：
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五味子 10克
枸杞子 15克
红枣 5颗
黄芪 10克
清水 1000毫升
制作步骤：
1. 准备材料：将五味子、枸杞子、红枣和黄芪准备好。
2. 清洗材料：将红枣洗净，去核；五味子和枸杞子也用清水冲洗干净。
3. 浸泡：将五味子、枸杞子和红枣放入清水中浸泡30分钟，让材料充分吸收水分。
4. 煮制：将浸泡好的材料连同清水一起倒入锅中，用大火煮沸。
5. 转小火：水开后，转小火慢炖30分钟，期间可以适当搅拌。
6. 过滤：炖煮完成后，用细筛或纱布将汤液过滤出来，去除药渣。
7. 饮用：可以趁热饮用，也可以放凉后冷藏保存，分次饮用。
注意事项：
四味汤的具体配比和制作方法可能会因个人体质和需求有所不同，建议根据个人实际情况调整。
制作过程中，注意火候控制，避免烧焦。
饮用时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖。
四味汤具有补气养血、滋阴润燥的功效，适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。但如有特殊病情，建议在医生指导下使用。
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