面对七岁孩子吃饭时贪玩的问题，可以尝试以下几种方法来引导孩子：
1. 设定规律：建立固定的用餐时间，让孩子逐渐适应在固定时间吃饭。
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2. 营造氛围：在用餐时创造一个安静、整洁的环境，减少电视、手机等电子产品的干扰。
3. 定时提醒：使用定时器或闹钟，提醒孩子吃饭时间到。
4. 参与准备：让孩子参与到饭前的准备工作中，如摆放餐具、洗手等，这样可以提高他们对用餐的重视。
5. 控制份量：不要给孩子过多的食物，以免他们因为不想吃完而分心。
6. 正面激励：当孩子认真吃饭时，给予适当的表扬和奖励，增强他们的积极性。
7. 共同进餐：家长和孩子一起吃饭，以身作则，孩子更容易模仿。
8. 分散注意力：如果孩子因为饥饿而分心，可以适当分散他们的注意力，比如讲一个故事或者进行简单的对话。
9. 避免强迫：不要强迫孩子吃完所有食物，这可能会引起他们的逆反心理。
10. 耐心引导：耐心地引导孩子，让他们逐渐意识到吃饭的重要性。
通过这些方法，可以帮助孩子养成良好的饮食习惯，减少贪玩的情况。当然，每个孩子的情况不同，家长需要根据实际情况灵活调整策略。
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