ACT（美国大学入学考试）和托福（英语作为外语的测试）是两种不同的标准化考试，它们考察的内容和难度各有侧重。
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托福主要测试非英语母语者的英语听说读写能力，尤其是英语作为第二语言在学术环境中的使用能力。托福考试包括四个部分：阅读、听力、口语和写作。
ACT则是一个综合性的标准化考试，不仅考察学生的英语能力，还涵盖数学、科学、社会研究等学科知识。ACT考试包括四个部分：英语、数学、阅读和科学推理。
哪个更难，这取决于个人的优势和准备情况：
1. 英语能力：如果考生英语基础较好，可能觉得托福更容易，因为托福更侧重于语言能力的考察。而如果考生在数学、科学等方面有优势，可能觉得ACT更容易。
2. 考试内容：托福更侧重于语言能力的考察，尤其是对英语听说读写的能力要求较高。ACT则要求考生在多个学科领域都有一定的知识储备。
3. 个人准备：考生如果针对考试内容进行了充分的准备，那么相对容易的考试可能会显得更容易。
没有绝对的答案哪个更难，因为每个人的背景和准备情况都不同。建议考生根据自己的实际情况和兴趣选择最适合自己的考试。同时，无论选择哪种考试，充分的准备和练习都是成功的关键。
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