什么是73855法则

73855法则是一种时间管理法则，由美国时间管理专家弗朗西斯·A·基洛提出的。这个法则的核心思想是将一天中的时间按照不同的比例分配给工作、休息、学习、社交和自我提升等方面。

具体来说，73855法则的内容如下：

1. 工作（Work）：分配7%的时间用于工作。这部分时间主要用于处理紧急和重要的事务，如回复邮件、处理突发事件等。

2. 休息（Rest）：分配38%的时间用于休息。这部分时间包括午餐、散步、休息、放松等，有助于恢复精力，提高工作效率。

3. 学习（Study）：分配38%的时间用于学习。这部分时间主要用于提升自己的专业技能、学习新知识等，以适应不断变化的工作环境。

4. 社交（Social）：分配5%的时间用于社交。这部分时间包括与同事、朋友、家人等沟通交流，有助于建立良好的人际关系。

5. 自我提升（Self-improvement）：分配5%的时间用于自我提升。这部分时间主要用于锻炼身体、培养兴趣爱好、学习新技能等，以提升个人综合素质。

遵循73855法则，可以帮助人们合理安排时间，提高工作效率，同时关注个人成长和身心健康。当然，这个法则并不是一成不变的，具体比例可以根据个人实际情况进行调整。

1 本文地址：http://www.zuoseoyh.com/ssapqsxk.html 转载请注明出处。
2 本站内容除左左网签约编辑原创以外，部分来源网络由互联网用户自发投稿及AIGC生成仅供学习参考。
3 文章观点仅代表原作者本人不代表本站立场，并不完全代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
4 文章版权归原作者所有，部分转载文章仅为传播更多信息服务用户，如信息标记有误请联系管理员。
5 本站禁止以任何方式发布转载违法违规相关信息，如发现本站有涉嫌侵权/违规及任何不妥内容，请第一时间联系我们申诉反馈，经核实立即修正或删除。

本站仅提供信息存储空间服务，部分内容不拥有所有权，不承担相关法律责任。